SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie zjem

  • Redukcja 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    No nie uzasadnił powiedziałem tylko, że to może być podobno alergia albo pasożyty. W sumie jak zjem te tabletki to się raczej nic nie stanie a chociaż już będzie wiadomo, że to nie pasożyty tylko coś innego :P

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-13 17:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] i teorii. 4-Dinitrofenol (DNP) – organiczny związek chemiczny z grupy fenoli zawierający dwa podstawniki nitrowe w pierścieniu. Ma dość silne właściwości kwasowe, o mocy nieco większej niż kwas octowy. Jest jasnożółtą krystaliczną substancją, słabo rozpuszczalną w wodzie. Dobrze rozpuszczalne są sole sodowe i amonowe. W stanie suchym sole [...]

    Odpowiedzi: 3059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-18 07:35:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • A ja powiem że w lato (i teraz znowu) robiłem szklankę soku z cytryn (ale własnoręcznie wyciskanych!)- po treningu, aby łatwo wchodziło w każdy zakątek ciała. Po 2 tyg tylko po właśnie takim piciu cytryny miałem o około 70% mniej. Wczoraj wypiłem 1.5 cytryny i już nie mam takich widocznych ^.^ Cytrynę polecam, na pewno pomaga, wiem to z własnego [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 12:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoże ktoś w ocenie? :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f2efd18036a640b9ae8f3d6e029593ef.png I jeszcze mam pytanie: tak, wiem, że parówki to zło i mają dużo tłuszczu. Ale czy bardzo utrudnią chudnięcie, jeśli zjem dwie 2 razy w tygodniu? Uwielbiam parówki, chciałabym zostawić sobie cokolwiek przyjemnego w tej diecie, bo zwariuję jak będę jadła wyłącznie [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-20 17:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] KETO ROAD START 157 KG

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Bedziemy walczyc innej drogi nie widze na razie. Od niedzieli codziennie spedzam sporo czasu na powietrzu i codziennie gram w pilke z mlodymi opalam sie i spaceruje po lesie. Dosc mocno odczuwam poniedzialkowy trening nog i te kopanie galy przez 3 dni. Zakwasy niemilosierne. Dzisiaj zrobilem trening klatki i tricepsow. lawka plaska 90 x 12 100 x [...]

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-08 19:39:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ja to nie wiem czy jestem uodporniony na spalacze, czy poprostu mam taki silny organizm, biore jedna rano i jedna przed treningiem, pobudzenia nie odczulem jakiegos specjalnego, zadnych stanow lekowych, nic mi nie siada na psyche itp itd. Hmm czy hamuje głod? patrzac na kawalek czekolady bez zastanowienia czy to po venomie, czy nie i tak go [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 16:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Z reguły założeniem budowania mięśni jest dostarczanie nadwyżki kalorii w tym dużej ilości białka. Jeżeli chodzi o budowanie mięśni na keto, to najpierw trzeba przejść adaptację, następnie wyregulować organizm, a niestety to trwa nawet kilka lat. Ogolnie jestem po adaptacji jakies 7 + tygodni, szybko zaskoczyla bo rok temu tez jakos w tym okresie [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-07 21:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIMO RUCHU I DIETY NIE CHUDNE ! CO ROBIE NIE TAK ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    licja21 dieta nie musi być katorgą ja uwielbiam moje jedzenie dotąd dieta koajrzyl;a mi sie z katorgą bo mialam diety glodowkowe ktore powodowaly ze mialam ciagae do slodkiego i to byla prawdziwa męczarnia dla mnie teraz sie slodyczy nie wyrzekam bo mnie do nich nie ciagnie. przeciez nie musisz jesć rzeczy ktorych w domu sie nie jada [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-16 22:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIMO RUCHU I DIETY NIE CHUDNE ! CO ROBIE NIE TAK ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    więc ja jem jesli chodzi o swoje zapotrzebowanie ponad 1700 kcal rano 8/:30 jogurt naturalny 135 g 40 gram platkow owsianych 10 g slonecznika 100 gram białka z jaj kurzych kiwi 100 gram (nadaje slodki smak , kupuje takię miekkie zawsze) II posilek 11:00 2 kromki chleba razowego (zawsze kupuje ten sam chleb bo rozni producenci roznych rzeczy [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 13:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    podobnie jak kolega wyżej HIMPLASIA-HIMALAYA + MultiUri + CITRUS PARADISI + Multiprosti + ADEK 4tys jednostek + czasem błonnik Problem prostaty znika, ale on tam czeka:-( jednakże da się normalnie funkcjonować tylko ze po tych lekach przechodzi człowiek zapomina co to jest i wraca, bo zaczyna się zaniedbywanie. Jak jest gorąca po części problem [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-25 19:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fsl - co do psychotic'a to aktualnie mam u siebie puszeczke, ale podstawowa wersje. i musze przyznac, ze jak na pre bez dmaa/dmha, czy innych pochodnych, naprawde daje rade :-)) aczkolwiek, jak zjem za duzo w ciagu dnia i sie skumuluje to mimo odpuszczenia juz "fazy", gdzie fizycznie czuje, ze wszystko zeszlo, tak od srodka nadal odczuwam ten [...]

    Odpowiedzi: 5405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-16 20:27:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] zazwyczaj stosujemy przed cardio, przed treningiem silowym, aby wykorzystac m.in. potencjal ztymulujacy wzrost poziomu specyficznych neuroprzekaznikow ktore dodatkowo wspomagaja wykorzystanie fatu na pottrzeby energetyczne. Brac stymulanty typu joha i nic nie robic ze soba, to jak wykonywnaie np. tylko czesciowych powtorzen podczas treningu

    Odpowiedzi: 5405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-04 09:23:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] trening : nitric-bomb-300g rage-xxx-extreme-pre-workout-280g centurion-labz-rage-dmha centurion-labz-rage-dmaa-386g Po składzie nitric bomb wydaje się ok problem w tym że nie brałem żadnej z wyżej wymienionych chętnie poczytam wasze sugestie ja generalnie sam stosuję oxyslim jako pobudzacz i do tego z 10g cytruliny+5aakg jako pompery i dla [...]

    Odpowiedzi: 5405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-10 14:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstydliwy problem, cuchnący problem...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] było troche omeg i zdrowych tłuszczy ogółem ;) mój każdy posiłek jest zbilansowany - zawiera białka, węgle i tłuszcze. Po prostu chodziło mi o to, że raz zjem na obiad/śniadanie/kolacje rybę, raz mięso (wołowinę, kurczaka, wieprzowinę, czy inne) + jakiś ryż/kasza/ziemniaki + warzywa, czy owoc, a raz po prostu wrzucę w to miejsce owsiankę z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3272 Data: 2017-12-11 20:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry i nieprzesłodzony gainer

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jeżeli zależy Tobie na składzie i wysokiej jakości węglowodanów w takiej odżywce, to jedyne rozwiązanie jakie widzę, to zakup osobno odżywki białkowej i weglowdanów pochodzących z ryżu lub owsa. Aby pryz okazji było ekonomicznie może to być Sfd WPC Pure 750 gramów i osobno Quamtrax Instant Rice Flour lub Oat Flour. Odżywkę białkową masz [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2021-05-17 13:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Pozwól Darkpoint, że Ci coś z doświadczenia poradzę. Nigdy bardzo masy nie robiłem, o kwestie zdrowia bardziej mi chodzi. Sam dużo czytałem nt low carb, diety optymalnej i tego typu wynalasków na zdrowie, głównie nt. wątroby. Na wątrobę bardziej już szkodzą klasycznie diety z dużą ilością węgli, niż te z przewagą tłuszczy na rzecz węgli. [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-05 19:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Cześć. on43 Napisz ile masz lat i czy masz jeszcze inne nietypowe objawy. Problemy z oddawaniem moczu plus ból w okolicach członka i jąder może wskazywać na początek objawów zapalenia prostaty tym bardziej, że dzieje się tak u ciebie po alkoholu a on nie jest wskazany przy takich dolegliwościach. Ja między innymi takie właśnie miałem. Panowie [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-24 12:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Nigdy nie miałem krwinkomocz, wszystko prawidłowo,a co najlepsze jak jestem w trakcie stosunku to jest idealnie i nie wiadomo o co chodzi Dlatego jeszcze ten kontras na przetokę czy czasem mi coś nie ucieka z moczu albo z odbytu do moczu, co powoduje zapalenie, zjem paracetamol i git do czasu aż coś nie dźwignę a unikam tego jak ognia Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-24 19:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Panowie, miałbym pytanie o przedtreningówkę. Bardziej rozchodzi mi się o specyfik pobudzający, aniżeli pompujący, ale i tak może być. Pierwszym suplem, który testowałem przed treningiem siłowym był FreakFighter od konkurencji. Oceniam go 4 na 5. Działać działał, smak wykręcał mordę %). Obecnie jem przed treningiem Pre Workout od [...]

    Odpowiedzi: 5405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-11 21:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, będzie ok jak rano zjem lekki posiłek, potem za 40min trening siłowy przez 1-1,5h i wtedy jak wrócę do domu dopiero wezmę johę, a kolejny posiłek będzie po 2h? Pytaj w swoim temacie bo to temat od produktów a nie jak brać

    Odpowiedzi: 5405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-04 09:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)